Como Ser Más Feliz Consistentemente

Como Ser Más Feliz Consistentemente

Todos tenemos “termostatos” internos de cuánta felicidad, éxito, amor, etc. nos sentimos cómodos teniendo en nuestras vidas.

Si nos elevamos demasiado por encima de ese nivel, como sucede con un montón de cosas buenas de repente, empezamos a enloquecer un poco hasta que volvemos a nuestros niveles normales y cómodos. Si somos conscientes de ello o no, generalmente empezamos a sabotear las cosas hasta que todo vuelve a lo que estamos acostumbrados.

Por ejemplo, tal vez comiences a hacer algunas cosas para ser más feliz y más positivo, escribir listas de gratitud, mirar el lado positivo de la vida, leer fuentes de inspiración positivas, etc. ¡y realmente comienza a funcionar!

Pero luego empiezas a asustarte, como “¿Por qué estoy tan feliz de repente? ¿Cuándo va a pasar algo terrible y quitarme toda esta felicidad? Esto no puede durar, ¿verdad? Algo malo siempre sucede”.

Cómo ser feliz para alcanzar tus objetivos

No es por tener éxito que alcanzamos la felicidad. Principalmente porque cada vez que alcanzamos una meta inmediatamente nuestro cerebro se plantea una nueva.

Nunca llegamos al punto en que los logros nos hacen felices.

Al contrario, si conseguimos un estado de felicidad los niveles de dopamina que inundan el cerebro no sólo nos hacen sentirnos bien sino que aumentan nuestra creatividad, energía e inteligencia. Las investigaciones que se ha recogido indican, por ejemplo, que la “performance” de los vendedores se incrementa un 37% en estas condiciones, mientras que los médicos mejoran un 19% sus capacidades y velocidad de diagnóstico.

La importancia de la consistencia de la felicidad

Consistencia es la ausencia de contradicciones, es una de las marcas para lograr el éxito. Mientras que la variedad puede ser el condimento de la vida, la consistencia es una de las llaves para lograr exitosamente cualquier meta

Pero, ¿y si pudieras poner el dial un poco en tu termostato interno para la felicidad? ¿Qué pasaría si lo levantaras solo un grado a la vez hasta que estuvieras realmente cómodo siendo un poco más feliz todo el tiempo? Bueno, en realidad estarías y te quedarías más feliz de forma más constante.

Probablemente será muy incómodo ser feliz al principio si ha estado deprimido durante mucho tiempo, pero este es el nuevo nivel “normal” que estamos tratando de alcanzar. Y es muy posible ser feliz no solo en ocasiones, sino consecuente y deliberadamente. La felicidad es algo que creas.

Y luego, si más tarde comienzas a sentirte deprimido de nuevo o teniendo pensamientos negativos, puedes recordar lo que se siente ser feliz y sacar tu pequeño recuerdo feliz, tu patrón, y luchar contra la depresión, solo recuerda lo que se siente ser feliz. Deja que te lave. Incluso puedes ir y hacer cualquier actividad que te haga feliz en primer lugar.

Con el tiempo, puedes seguir elevando tu “termostato” de felicidad hasta que tu nueva normalidad sea ser realmente feliz. Y cada vez que te sientas mal, sentirás que algo no funciona y harás todos tus hábitos nuevos y positivos hasta que llegues a tu nueva línea de base de felicidad.

Los hábitos son lo que determinan el destino  de nuestras vidas.

Como Saber en Qué Estrategia Centrarte Según los datos de Tu Negocio

Como Saber en Qué Estrategia Centrarte Según los datos de Tu Negocio

Los grandes datos y análisis han alcanzado la cima de la agenda corporativa a través de la estrategia. Juntos, prometen transformar la forma en que las empresas hacen negocios, ofreciendo el tipo de mejoras en el rendimiento que se vieron por última vez en la década de 1990, cuando las organizaciones rediseñaban sus procesos centrales.

Y a medida que las estrategias basadas en datos se arraiguen, se convertirán en un punto cada vez más importante de diferenciación competitiva. Eso te ayuda a evitar la trampa común de comenzar preguntando qué pueden hacer los datos por ti?

Elija los datos correctos

El universo de datos y modelos ha cambiado mucho en los últimos años. El volumen de información está creciendo rápidamente, mientras que las oportunidades para expandir los conocimientos mediante la combinación de datos se están acelerando.

La capacidad de ver lo que antes era invisible mejora las operaciones, las experiencias del cliente y la estrategia. Eso significa subir tu juego de la siguiente forma:

  • Fuente de datos de forma creativa

A menudo, las empresas ya tienen los datos que necesitan para abordar los problemas comerciales, pero los gerentes simplemente no saben cómo pueden usar esta información para tomar decisiones clave.

Desarrolle modelos que predigan y optimicen los resultados comerciales

Los datos son esenciales, pero las mejoras en el rendimiento y la ventaja competitiva surgen de los modelos de análisis que permiten a los gerentes predecir y optimizar los resultados.

Más importante aún, el enfoque más efectivo para construir un modelo generalmente comienza, no con los datos, sino con la identificación de una oportunidad comercial y la determinación de cómo el modelo puede mejorar el rendimiento.

Hemos encontrado que dicha modelización liderada por hipótesis genera resultados más rápidos y modelos de raíces en relaciones de datos prácticas que los gerentes entienden más ampliamente.

Transforma las capacidades de tu empresa

La principal preocupación que nos expresan los altos ejecutivos es que sus gerentes no entienden ni confían en los modelos basados ​​en big data y, en consecuencia, no los utilizan.

En pocas palabras: el uso de Big Data requiere un cambio organizacional reflexivo, y tres áreas de acción pueden llevarlo allí.

  • Desarrollar análisis relevantes para el negocio que se puedan usar

Muchas implementaciones iniciales y análisis de big data fallan porque no están sincronizadas con los procesos cotidianos y las normas de toma de decisiones de una empresa.

  • Incrustar analíticas en herramientas simples para las líneas de frente

Los gerentes necesitan métodos transparentes para usar los nuevos modelos y algoritmos diariamente.

  • Desarrollar capacidades para explotar grandes datos

Incluso con modelos simples y utilizables, la mayoría de las organizaciones necesitarán actualizar sus habilidades analíticas y de alfabetización. Para que el análisis sea parte del tejido de las operaciones diarias

A medida que más empresas aprendan las habilidades básicas para usar big data, la creación de capacidades superiores se convertirá en un activo competitivo decisivo.

Todo esto nos permite llegar a saber en qué estrategia céntrarnos a partir de los datos que obtengamos, algo vital para el crecimiento de nuestra empresa.

4 Ocasiones En las Que Trabajar Gratis Si Te Sale Rentable

4 Ocasiones En las Que Trabajar Gratis Si Te Sale Rentable

Crees que puede haber una manera en la que trabajar gratis y te salga rentable? Pues la hay. Aunque en contadas ocasiones, si lo haces bien, puedes tener un gran impacto en tu negocio.

Cualquier persona dará por sentado que se debe cobrar lo justo por el trabajo realizado. Sin embargo, las dificultades económicas han llevado a empresas grandes y pequeñas a pedir que les trabajen gratis a cambio de promoción o experiencia laboral, y por otro lado, también los profesionales independientes, emprendedores se ofrecen para hacerlo.

Estas son 4 ocasiones que se consideran oportunas para hacer las cosas gratis

Ganarás experiencia laboral.

Obtener experiencia podría ayudarte a conseguir un trabajo. Pero es importante establecer un límite de tiempo sobre cuánto tiempo o cuánto trabajo harás de forma gratuita. Si todavía trabajas gratis después de tres años, tienes un hobby, no un negocio.

Entonces pregúntate: “¿Qué espero obtener de esto?” Ten en mente un objetivo claro siempre que aceptes ofrecer tu tiempo como voluntario.

También es importante que no aparentes estar desesperado. Comunicarte con extraños de la nada para ofrecer tus servicios de forma gratuita puede ser contraproducente. Es posible que las organizaciones no lo tomen en serio si no le estás poniendo precio a tu trabajo.

Podrías aprender habilidades que no conocías

De hecho, muchas personas han estado involucradas en situaciones en las que han podido desarrollar capacidades que son útiles en el trabajo, mismas que pueden servir para enriquecer el currículum.

Reconocer y valorar los ambientes y oportunidades en los que has adquirido habilidades  laborales relevantes, es el primer paso para convencer a empleadores potenciales de que tus habilidades y experiencia son valiosos

Es una causa en la que crees.

Por supuesto, hay veces en que trabajar gratis significa dar, en lugar de ganar. Entonces, si hay una organización que podría usar tu ayuda, y la ayuda podría ser un tiempo bien empleado. Solo asegúrate de que no esperes que catapulte tu carrera.

Establece límites sobre la cantidad de trabajo voluntario que realizas. Ya sea que decidas que puedes donar una hora a la semana o si das un día por año, un límite de tiempo concreto puede asegurarte de que no te estás excediendo. Luego, cuando se te pida que hagas más trabajo gratis, puedes decir: “Ya llegué al límite de la cantidad de trabajo voluntario que puedo hacer”.

Los beneficios futuros pueden ser mucho mayores que un salario

Otra ocasión en el que te puede compensar trabajar gratis es cuando ese trabajo te puede dar unos beneficios futuros muchos mayores de lo que podría darte un trabajo normal, como por ejemplo, obtener una participación de una empresa que esté en pleno crecimiento.

Son numerosas las historias de ingenieros de Stanford o el MIT que se unieron a empresas como Google o Facebook cuando estas empresas eran todavía start-ups, a cambio de recibir una participación en el capital social de la empresa.

Pocos años después, cuando esas empresas salieron a bolsa (como Google, Facebook o Linkedin), sus primeros empleados se transformaron automáticamente en multimillonarios gracias al incremento del valor de sus participaciones.

Como Ordenar Tu Vida Y Lograr Todo Lo Que Quieras

Como Ordenar Tu Vida Y Lograr Todo Lo Que Quieras

El primer aspecto que debemos tener presente para ordenar tu vida y conseguir todo lo que deseamos es preguntarnos cuales son nuestros verdaderos objetivos y definir las metas que necesitamos alcanzar. Generalmente tenemos diversidad de objetivos que nos conducen  metas definidas. Es importante conocer cuales son nuestros verdaderos deseos internos para establecer el camino mas especifico que debemos seguir. Alcanzar nuestras metas nos hace ser individuos llenos de una inmensa serenidad y paz.

Para ordenar tu vida y existencia, debes comenzar por organizar nuestro cerebro 

Normalmente vivimos en un completo desorden de ideas que se nos presentan por la vida tan agitada que llevamos. Por esa razón lo primero que debemos realizar es relajarnos para que podamos ordenar nuestras ideas de una manera planificada y metódica. Esta relajación la podemos realizar practicando un método de meditación muy fácil y sencilla.

Debemos ubicarnos en un sitio alejado de los ruidos por unos instantes. Nos sentamos de una manera cómoda  cerramos los ojos y visualizamos una caja llena de muchos globos. Con la ayuda de la imaginación visualizamos como vaciamos todos nuestros pensamientos en esa caja y la elevamos lo mas alto posible para dejarla ir hacia los cielos. Con los ojos cerrados sentimos como una luz blanca que viene de los cielos invade nuestro cerebro y nuestro cuerpo. Seguimos relajados realizando respiraciones abdominales lenta y profundamente. Abrimos los ojos y seguimos respirando disfrutando de la paz.

Plasmemos nuestras metas en papel para esquematizarlas y lograrlas 

Una vez realizada esta meditación buscamos una libreta que nos servirá para ir escribiendo cada meta que deseamos obtener. Debemos escribir con detalle cada meta que tenemos en la vida. Una vez que culminemos podemos tener un pequeño descanso de 15 minutos mientras nos llenamos nuevamente de luz blanca y nos relajamos.

Continuamos entonces con cada una de las metas que deben estar enumeradas por orden de importancia. Si es necesario se añadirán las que desee y se reordenaran nuevamente manteniendo el ritmo respiratorio. Luego en esa misma libreta colocaremos una meta por página de forma tal que dejemos espacio suficiente para poder trabajarlas individualmente. Comenzaremos con la primera meta y le añadiremos todos los objetivos que necesitamos lograr para alcanzar esa meta. Podemos además agregar las personas involucradas en el logro de la meta así como otros detalles importantes. Esto nos ayudara a planificar las acciones para alcanzar nuestras metas.

Cómo No Se Debe Hacer Negocio En Facebook

Cómo No Se Debe Hacer Negocio En Facebook

Facebook es un excelente medio para promocionar un bien o servicio, por ello hay que saber cómo no se debe hacer negocio en facebook. Posee una gran fuerza en las redes sociales porque tiene un gran número de integrantes. Para los consumidores es realmente desconcertante buscar su producto en facebook y no encontrarlo. Esto significa para ellos que este producto pertenece a una empresa no confiable. Son muchos los errores que deben evitarse para tener presencia en facebook. Debemos aprender a planificar utilizando las estrategias de mercadeo pertinentes para mejorar la calidad de la marca en facebook.

Cómo no se debe hacer negocio en Facebook tomando acciones concisas 

Son innumerables los errores que cometemos al intentar realizar en facebook algunos negocios. Definir las estrategias a aplicar es importante para alcanzar el éxito en este prestigioso medio social que esta conformado por innumerables consumidores. Veamos alguno de los errores que no debemos tener  para hacer negocios en facebook: 

  • Crear un perfil para una empresa: Aunque parece algo obvio y hasta elemental muchas empresas cometen este grave error y abren un perfil para publicitar su empresa en vez de crear una pagina. Esto da una impresión negativa de la imagen de un producto y  es una asesoria errónea en marketing. Es primordial cuidar todos los detalles que están dirigidos a la estrategia de promoción aplicada. El buen posicionamiento de un producto se logra a través del cuidado de cada detalle concerniente a su imagen.
  • No revisar los comentarios: Es importante revisar cada uno de los comentarios y sugerencias realizada por nuestros consumidores con la finalidad de mejorar la calidad de nuestro producto o servicio.
  • No aceptar las críticas negativas: El reconocer las observaciones negativas es importante porque esto nos ayudara a optimizar las características de nuestro producto y nos brinda la oportunidad de conocer con detalle las fallas que podamos tener.
  • limitarse en las publicaciones: Es primordial mantener la presencia de la marca constantemente a través de publicaciones periódicas programadas que nos ayuden a incentivar la venta.
  • Publicar imágenes sin edición: Debemos revisar que el diseño grafico a utilizar se encuentre bajo la misma concepción grafica para no perder el sentido estético de la imagen.
  • Publicar títulos llamativos sin respaldo: Debemos siempre evitar llamar la atención con promesas falsas.
  • Realizar publicaciones en horarios inconvenientes: Seguir una estrategia de publicaciones según los hábitos de nuestro target es primordial para lograr el éxito. Para ellos debemos conocer sus horarios de presencia en facebook.
¡Enfocate! Como evitar las distracciones

¡Enfocate! Como evitar las distracciones

Cuando nos desempeñamos en ciertas labores en la oficina es lógico que necesitemos enfocarnos y saber en lo que estamos realizando para poder realizar un trabajo de calidad. Por esa razón debemos saber cómo evitar las distracciones que nos perturban el buen desempeño de las actividades relacionadas con el área laboral. Existen muchas manera de evitar las perturbaciones en el trabajo solo debemos planificar detalladamente como enfrentar cada una de ellas para poder realizar las labores con efectividad.

Cómo evitar las distracciones identificándolas correctamente

 

Existen múltiples tipos de distracciones que debemos evitar para poder enfocarnos en las actividades laborales con plenitud. Entre los tipos de distracciones que podemos encontrar tenemos las siguientes:

 

Localizar un lugar agradable para trabajar: Ubica un espacio que sea agradable y que este bañado con luz natural. La música encendida en un volumen moderado y de un estilo que invite a la relajación te ayudara a concentrarte mejor.

 

Elimina las distracciones automáticas: El ruido de la televisión, la radio u algún otro equipo electrónico encendido te producirá desconcentración. Debes apagarlo cuando sea necesario enfocarte en algún objetivo específico.

 

Ubica los ruidos: Debes estar pendiente de donde emanan los ruidos para eliminarlos en el momento en que estés desempeñando labores importantes. Un sitio en silencio mejora los niveles de concentración manteniéndote enfocado en tus actividades.

 

Selecciona un horario  adecuado: Es importante que establezcas un horario en el que puedas desempeñar tus labores con mayor tranquilidad. Ubica un horario donde tengas la menor cantidad de trafico de personas así aprovecharas al máximo las horas de silencio para concentrarte mejor.

No admitas interrupciones: Cuando estamos realizando nuestras labores cotidianas las interrupciones continuas nos sacan del objetivo que hemos logrado. Por esa razón es necesario cuando necesitemos un alto nivel de concentración evitar recibir llamadas o permitir el paso continuo a nuestra zona de trabajo. Podemos colocar algún tipo de aviso que indique que estamos trabajando en actividades importantes y que no permitiremos que seamos interrumpidos porque eso atrasaría nuestro trabajo.

 

Realiza tareas difíciles en horas diurnas: Las horas de la mañana son favorables para desarrollar excelentes niveles de concentración. Esto se debe a que la actividad cerebral esta en su momento mas eficiente. La mejor hora para realizar actividades intelectuales es al amanecer porque es cuando el cerebro se encuentra mas descansado.

 

Reúnete y puntualiza: Es importante puntualizar al reunirnos. Debemos enfocarnos en objetivos específicos para lograr la concentración.

Formas De Exprimir Al Maximo A Twitter

Formas De Exprimir Al Maximo A Twitter

Las redes sociales nos invitan a comunicarnos continuamente con otras personas de una manera muy sencilla. Por esa razón nosotros nos volvemos adictos a este tipo de actividad y pasamos gran parte de nuestro tiempo chateando e intercambiando ideas. Es común escuchar como algunas personas se han alejado del twitter por considerarlo improductivo y de poca utilidad. Sin embargo podemos convertir esta herramienta en una excelente forma de productividad si planificamos con anterioridad su aplicación según el área que nos interesa.

Algunas maneras de utilizar el twitter de una forma más eficiente que nos ayude a elevar nuestros niveles de productividad

 Las redes sociales nos ofrecen una gran alternativa para desarrollar cualquier tipo de actividad que nos genere productividad. Por esta razón es indispensable conocer su utilidad y las diferentes estrategias que podremos aplicar para lograr una mejor efectividad en su aplicación. Veamos algunos beneficios que podemos conseguir a través del uso del twitter:

 Ampliar nuestra de red de contactos: Esta herramienta nos da la oportunidad de contactar a empresarios y personas que estén involucradas en el área de los negocios. Podremos entablar conversaciones con individuos relacionados con el área en que nos desempeñamos. Esto es muy beneficioso ya que nos ofrece la oportunidad de conocer personas interesantes que podemos contactar en el momento en que la necesitemos.

Propuestas de negocios: Este medio es una excelente alternativa para recibir diversas propuestas  de negocios. El twitter nos permite estar al día en las diferentes oportunidades que se nos presenta en el mercado en el área que nos estamos desarrollando.

Generación de contenido: Podemos intercambiar contenidos referentes a nuestra área de negocios para mantenernos actualizados en lo referente a las últimas tendencias del mercado.

Establecer el comercio: Es el twitter una herramienta excelente para instalar un comercio. El intercambio comercial a través de las ventas se hace ideal con el buen uso de las ventas. Podemos ampliar nuestra red de clientes y explorar un target mucho más amplio que nos permita ensanchar nuestra cobertura.

Estar informados: Es excelente medio el twitter para mantenernos informados de las noticia que suceden en diversos sitios. Podemos obtener una información veraz porque estaremos en contacto directo con la fuente. Además es posible obtener información en el momento que suceden los hechos.

Establecer una red de ayuda: Esta red social permite ofrecer ayudas a otras personas por su magnifico alcance y penetración.

Hoy En Dia Existen Buenos Nichos De Mercado Que No Estan Saturados

Hoy En Dia Existen Buenos Nichos De Mercado Que No Estan Saturados

En la actualidad existen una gran cantidad de nichos de mercado y la gran mayoría están integrados por un gran número de personas que buscan oportunidades para desarrollarse dentro del área empresarial. Cuando buscamos un nicho empresarial estamos esforzándonos tratando de localizar alguno que sea realmente exitoso. Lo mas preocupante es pensar en que todos los nichos están ocupados y la competencia que tendríamos si nos incorporamos a alguno de ellos.

Un buen nicho se selecciona dependiendo del tipo de bien o servicio

 

La verdad es que los nichos de mercado no son tan competitivos como la gente piensa y cada producto o servicio posee un target específico al que va dirigido lo que deseamos ofrecer. Esto es una premisa que  debemos tenerla muy clara si deseamos introducirnos al mundo de los negocios y crear nuestro propio nicho. Existen diversas oportunidades de negocios establecidas por área que no necesariamente opacaran nuestro propio segmento de negocio. Si  tenemos claro que significa un publico meta tendremos la oportunidad de comprender que la competitividad es un gran mito que solo nos coloca obstáculos a nivel mental y no representan la realidad del mercado.

 

Existen oportunidades para negociar en todos los rubros. Lo importante es ofrecer un bien o servicio de calidad y esperar la respuesta del target al que va dirigida nuestra propuesta. Si verdaderamente logramos conseguir nichos de mercado con una gran saturación debemos verlo como una oportunidad para crecer y segmentar nuestro negocio ubicando una estrategia de mercado especifica que logre mostrar lo que nos diferencia de otras opciones. Realmente siempre es posible ofrecer opciones diferentes si nos planteamos una buena alternativa para nuestros consumidores potenciales a los que va dirigido nuestro producto. Verdaderamente es una buena oportunidad de mercado si pertenecemos a nichos saturados porque eso nos dará la oportunidad de tener presencia en un universo más amplio de consumidores potenciales.

 

Siempre existe una alternativa para algunos clientes insatisfechos o para aquellos clientes que simplemente busquen la alternativa que tu nicho de mercado esta ofreciendo. Esta es una manera de aprovechar los recursos que ofrece la competencia para beneficiarnos de ella. Existe un gran numero de oportunidades en el mercado solo tienes que ir por ella ubicando tu grupo meta especifico. Si te incorporas a un nicho que este lleno de afiliados aprovecha la oportunidad de su presencia fuerte en los primeros lugares de los buscadores.

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